Shimeji – Seus benefícios para saúde, como fazer e receitas fit

O cogumelo shimeji é rico em proteínas e fibras e com baixas calorias. Se consumido regularmente proporciona vários benefícios para saúde e não prejudica a dieta. Aprenda a preparar! Hoje, o consumo alguns alimentos que antes não era muito presente na nossa cultura alimentar vem crescendo a cada dia. Os cogumelos são alguns desses alimentos …

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