29/07/2013

De férias no Chile, Monique Alfradique revela segredo de sua boa forma

Monique e Gil Coelho (Foto:  Sylvia Gosztonyi)

Adepta fervorosa da prática de esportes, Monique Alfradique, 27 anos, adora se exercitar e há poucos meses descobriu os benefícios do boxe. "Agora ninguém mais implica comigo na rua", diz a atriz, aos risos, durante viagem que fez ao Valle Nevado Ski Resort, no Chile, ao lado do namorado, Gil Coelho. A modalidade que alivia o estresse e traz resultados rápidos para o corpo deu lugar a corrida e o spinning que ela vinha praticando, desde que sentiu uma sobrecarga de peso no joelho.

E se o boxe é paixão, a beleza é prioridade. Monique, que estreou na TV em 1999 como paquita no Programa da Xuxa, segue uma rotina intensa de cuidados. "Uso muito protetor solar, independente do clima. Acordo, escovo os dentes e aplico o produto". Na pele, esfoliantes e cremes. A saúde, o brilho e a maciez dos cabelos são garantidos por uma hidratação feita uma vez por semana no salão de beleza. O consumo de carne vermelha nem pensar. "Meu mal é o doce. Adoro um chocolate, um doce de leite."

Inverno (Foto: CLIQUE AQUI)

Monique visitou a estação de esqui, que fica em meio a Cordilheira dos Andes, junto com o namorado, o ator Gil Coelho. "É a segunda vez que venho. Esse lugar é lindo demais! Quatro anos atrás estive aqui com a minha mãe e uma tia. Elas não esquiaram porque tiveram medo. Eu pelo contrário já puxei o meu pai, de espírito aventureiro. E dessa vez vai ser bom porque tem o Gil como companhia, que apesar de nunca ter visto neve, adora um esporte radical".

Monique e Gil Coelho (Foto:  Sylvia Gosztonyi)

 

Monique e Gil Coelho (Foto:  Sylvia Gosztonyi)

 





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