A musculação para nadadores é um fundamento importante para a melhora do desempenho e o trabalho de prevenção de lesões. Veja mais neste artigo! Tida como o esporte completo, a natação precisa de alguns complementos. Praticamente todos eles, de ordem de força. Neste sentido, a musculação para nadadores é fundamental, seja na melhora do desempenho, …
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