Quando se fala em rotina de skin care, tem um passo que não pode faltar: a esfoliação facial. Além de lavar, tonificar, hidratar e passar o protetor solar, é preciso fazer uma esfoliação facial regularmente. Afinal, esse processo é essencial para ter uma pele saudável. Isso porque a esfoliação ajuda a eliminar as células mortas da camada mais superficial, proporcionando uma renovação da cútis.
Além disso, manter a esfoliação em dia, ajuda ainda a uniformizara a textura da pele, trazendo de volta a sua luminosidade natural. No entanto, apesar de saber o quão importante é a esfoliação facial, muita gente ainda tem dúvidas quanto a periodicidade que ela deve ser feita. Isso depende do tipo de pele e da sua necessidade, mas de modo geral, ela não deve ser feita diariamente, porque pode acabar agredindo a pele.
Portanto, hoje iremos aprofundar nesse assunto, e entender melhor como funciona a esfoliação facial. Além de algumas receitas de esfoliante caseiro.
Esfoliação facial
A esfoliação, seja ela facial ou corporal, é o ato de remover as camadas de células mortas da pele, por meio de processos físicos ou químicos. Por processos físicos, entendemos como o uso de produtos com grânulos, e os químicos, são os procedimentos que utilizam ácidos ou ferramentes específica para fazer essa remoção, como o peeling, por exemplo.
O intuito da esfoliação, é proporcionar uma limpeza mais profunda na pele. Desse modo, consegue promover uma renovação celular da pele, removendo todas as impurezas e resíduos. E são essas impurezas que deixam a pele com um aspecto envelhecido e ressecado, por isso, a importância de serem removidos de tempos em tempos. E a esfoliação é a melhor forma de se fazer isso.
Após uma boa esfoliação, é possível sentir a diferença instantânea na pele, já que ela fica mais lisa, suave, limpa e principalmente, equilibrada. Esse precedimento ainda a ajuda no tratamento de marcas e manchas na pele, justamente por uniformizar o tom natural da cútis.
Outro ponto importante sobre a esfoliação, é que ela pode ser feita em todos os tipos de pele, desde a seca até sensível. Contudo, é importante conhecer bem a sua pele, para escolher os melhores produtos e tratamentos mais indicados.
Benefícios da esfoliação facial
Como já adiantamos acima, os benefícios da esfoliação são vários, sendo os principais:
Elimina as células mortas e impurezas da pele; Proporciona uma pele mais macia, lisa e uniforme; Ajuda a diminuir as marcas e manchas da pele; Melhor a textura da pele; Estimula a produção de colágeno; Controla a oleosidade da pele; Melhora a circulação sanguínea; Desobstrui os poros; Melhora a capacidade de absorção de outros produtos; Previne o aparecimento de rugas e linhas de expressão.Qual a periodicidade da esfoliação facial?
Sabendo disso, é hora tornar a esfoliação parte da sua rotina de cuidados com a pele do rosto. Mas lembre-se, a esfoliação facial não deve ser feita diariamente, como a limpeza por exemplo. Isso porque o atrito constante dos agentes esfoliantes podem ferir a pele, aumentando as chances de contrair infecções. Além disso, o excesso de esfoliação, pode comprometer a cada hidrolipídica da pele, deixando a epiderme mais exposta às agressões externas.
Sendo assim, é recomendado esfoliar a pele uma vez por semana ou a cada 15 dias. Porém, isso pode variar dependendo do seu tipo de pele. Em peles muito oleosas ou espessas, o procedimento pode ser feito até duas vezes por semana.
Portanto, é muito importante consultar um dermatologista, para saber exatamente qual a periodicidade que a sua pele pode e deve ser esfoliada.
Como fazer esfoliação facial
Como vimos até aqui, a esfoliação facial é muito importante para se ter uma pele bonita e saudável. Você pode fazer esse procedimento em algum centro estético especializado ou em casa mesmo. O importante é escolher produtos adequados aos seu tipo de pele e com microesfoliantes. Além disso, você também pode usar escovas faciais elétricas ou manuais para fazer a sua esfoliação facial.
Lembrando sempre de respeitar o tempo entre uma esfoliação e outra e aplicar um um hidratante adequado a sua pele. Essa parte é indispensável. Além disso, se fizer o procedimento de dia, aplique um protetor solar em seguida, e se possível evite exposição solar após a esfoliação.
Para fazer a esfoliação não tem muito segredo, vamos a um passo a passo:
Antes de mais nada, umedeça a sua pele. Em seguida aplique o esfoliante de sua preferência e comece a esfoliação fazendo movimentos suaves e circulares. Coloque uma leve pressão ao fazer esses movimentos, tomando cuidado para não ferir a pele. Faça isso em todo o rosto. Depois enxágue o rosto com água fria e lave o rosto com um sabonete facial. Para finalizar, enxugue o rosto delicadamente e aplique o hidratante.Então, seguindo certinho esse passo a passo sua esfoliação será um sucesso. Sua pele agradecerá.
Receitas de esfoliante facial caseiro
E para finalizar, confira algumas receitas de esfoliante facial caseiro com ingredientes naturais.
Esfoliante de café
Para fazer essa receita esfoliante, você irá precisar de uma colher de pó de café e uma colher de azeite de oliva. Misture bem os dois ingredientes até formar um tipo de pasta. Em seguida, coloque um pouco da mistura na mão e espalhe pelo rosto, fazendo movimentos circulares suaves. Por fim, enxágue e seque o rosto, finaliza com o creme hidratante.
Esfoliante de bicarbonato de sódio
Ideal para peles sensíveis e irritadas, esse esfoliante é muito simples e barato. Você irá precisar de uma colher de bicarbonato de sódio e água mineral. Sendo assim, misture o bicarbonato com a água até conseguir uma consistência mais cremosa. Depois, aplique no rosto, fazendo uma leve massagem.
Esfoliante de açúcar e mel
Muito indicado para quem sofre com a acne, a mistura desses dois ingredientes proporciona um ótimo esfoliante. Especialmente porque o mel tem propriedades anti-bacterianas, anti-virais e anti-fúngicas. Você precisará de uma colher de mel e uma colher de açúcar cristal. Então, misture bem os dois ingredientes até formar uma pasta. Em seguida, aplique no rosto seguindo o passo a passo indicado acima.
Esfoliante de sal marinho
Também muito indicado para quem tem pele acneica, já que esse esfoliante ajuda a prevenir a acne. Você precisará de uma colher de óleo de coco e duas colheres de sal extra fino. Misture os ingredientes e aplique a mistura no rosto fazendo movimentos suaves. Por fim, enxágue bem em água fria ou morna.
Esfoliante de açúcar mascavo e limão
Ideal para purificar e iluminar a pele. Você precisará de uma xícara de açúcar mascavo, meia xícara de óleo de coco e uma colher de raspas de limão, se quiser pode colocar algumas gosta do suco do limão também, mas é opcional. Misture bem todos os ingredientes. Em seguida, aplique uma pequena quantidade no rosto, fazendo movimentos circulares. E então, enxágue e seque bem o rosto.
Esfoliante de toranja, óleo de abacate e açúcar mascavo
Esse esfoliante ajuda a equilibrar o tom da pele, diminuindo as marcas e manchas. Para a receita, você irá precisar de uma xícara de açúcar mascavo, suco de meia toranja, três colheres de óleo de abacate. Misture todos os ingredientes, e aplique uma quantidade da pasta no rosto, seguindo as orientações de esfoliação.
Esfoliante de morango, limão e sal
A união desses ingredientes, proporciona um esfoliante rico em vitamina C e antioxidantes, ideal para clarear a pele. Para a receita, será necessário 5 morangos, suco de meio limão, 4 colheres de sal e uma colher de óleo de amêndoas. Misture tudo e aplique uma pequena quantidade na pele úmida fazendo movimentos suaves. Por fim, lave o rosto e aplique o hidratante.
Esfoliante de kiwi e açúcar
Muito bom para clarear e proteger a pele. Você irá precisar de um kiwi, uma colher de óleo de cártamo e uma xícara de açúcar. Amasse o kiwi e acrescente os demais ingredientes, misturando bem. Por fim, aplique a mistura no rosto, fazendo uma leve massagem.
Esfoliante de canela e aveia
Outra opção para quem tem pele acneica, já que a canela aumenta a produção de colágeno e tem propriedades anti-bacterianas. Para a receita, será necessário uma colher de farinha de aveia, uma colher de canela em pó e água. Primeiramente, aqueça a água até ficar morna e acrescente a canela e a aveia, até formar uma mistura consistente. Aplique no rosto fazendo movimentos leves.
Esfoliante de açúcar mascavo e hortelã
Esse esfoliante tem propriedades antibacterianas devido ao hortelã, o que faz dele um ótimo anti-séptico. Para fazer esse esfoliante, você precisará de uma xícara de açúcar mascavo, uma colher de leite em pó, meia xícara de óleo de coco, 15 folhas de hortelã trituradas e uma colher de vitamina 4. Misture bem todos os ingredientes e aplique a pasta no rosto massageando suavemente. Por fim, enxágue e aplique o hidratante.
Esfoliante de pepino e bicarbonato de sódio
O pepino é uma rica fonte de vitaminas C e B5, além de minerais e antioxidantes. Sendo assim, ele ajuda a reduzir o inchaço da pele e os poros dilatados, promovendo uma hidratação profunda. Para usá-lo como esfoliante, você precisará de meio pepino ralado e uma colher de bicarbonato de sódio, Misture os dois ingredientes até formar uma pasta esfoliante. Aplique uma pequena quantidade no rosto, seguindo as orientações.
Esfoliante de chá verde e açúcar mascavo
O chá verde é rico em propriedades antioxidantes, que ajudam a melhorar a elasticidade da pele. Além disso, é um ótimo adstringente natural, que pode ser usado para equilibrar a oleosidade da pele. Para fazer esses esfoliante, você irá precisar de uma xícara e meia de açúcar mascavo, duas colheres de chá verde em pó e uma xícara de óleo de coco. Misture bem todos os ingredientes, e aplique no rosto, fazendo movimentos suaves.
Enfim, o que você achou dessa matéria? Aliás, aproveite para conferir também dicas de sabonetes esfoliantes.
Fontes: Derma Club ADCOS Derma Club Dicas de Beleza
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Essa matéria Esfoliação facial, o que é? Como fazer + 12 receitas de esfoliante caseiro foi criada pelo site Área de Mulher.
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