A afirmação “um cabelo bonito é um cabelo saudável” é totalmente correta e de nada adianta investir em chapinhas, babyliss e secadores repletos de tecnologia se os fios estão secos, opacos e sem vida. Embora existam diversos produtos que conseguem hidratar, reconstruir e nutrir as madeixas, a verdade é que a saúde dos cabelos precisa vir de dentro para fora. Para isso, algumas vitaminas são fundamentais. Muitas delas conseguem fortalecer a fibra capilar, estimular a produção de queratina e oferecem componentes que são essenciais para que os fios fiquem bonitos e saudáveis. Então, descubra agora quais são as vitaminas essenciais para os cabelos e não as deixe faltar no seu organismo. Vitamina A A vitamina A tem um papel fundamental no crescimento dos fios e estudos mostram que quando ela está em deficiência no organismo podem ocorrer quedas de cabelo e calvície. Dentre as funções dessa vitamina está o auxílio para que as glândulas produzam sebo, que age na hidratação do couro cabeludo e mantém a saúde dos fios. Ela também possui uma participação ativa no processo de renovação, manutenção e desenvolvimento do tecido capilar. Vitamina B Existem diversas vitaminas que fazem parte do complexo de vitaminas B e muitas […]
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