Artigo completo para tirar todas as dúvidas sobre a vitamina C. Quais seus benefícios, fontes em alimentos, suplementação, quantidade indicada, consumo em excesso, etc. Muita gente conhece a vitamina C pelo poder de combater gripes e resfriados que ela apresenta. O que as pessoas desconhecem é como esse nutriente pode trazer diversos benefícios associados, principalmente …
The post Vitamina C: para que serve, alimentos, benefícios e como tomar appeared first on Treino Mestre.
0 comentários:
Enviar um comentário