O Cutting é uma estratégia de planejamento de dieta muito eficiente, mas que precisa ser usado da maneira adequada. Veja dicas essenciais e um treino montado. Conquistar um físico musculoso e definido é o objetivo de muitos dos praticantes de musculação que frequentam as academias. Porém, para conseguir uma definição muscular eficiente é necessário um …
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