A pandemia do novo coronavírus apresentou uma situação diferente para muitas pessoas, que tiveram que trabalhar de casa pela primeira vez. Veja algumas dicas para decidir qual o melhor local de trabalho
Tranquilidade
O primeiro passo é escolher um lugar onde não ocorra grande movimentação de pessoas e longe de distrações. "Esse é um dos grandes problemas de quando se está em casa, você se distrair com as coisas que acontecem ao seu redor, que passa por ajudar as outras pessoas da casa", afirma Vicente Picarelli, que trabalha há 35 anos na área de Recursos Humanos
Boa luminosidade
O especialista em RH destaca que é importante pensar no tipo de iluminação. "Deve-se pensar no tipo de luz, que deve ser fria, para que você não se canse com uma luz incidindo sobre sua tela com o passar do tempo"
Espaço para se movimentar
Seja após a conclusão de alguma tarefa ou durante um período de pouca produtividade, é importante ter espaço para que se possa caminhar, respirar e tirar os olhos da tela ou do local onde se está trabalhando por alguns minutos
Dinâmicas diferentes
Vicente recomenda também ter um lugar para se organizar de maneira visual, como notas adesivas ou folhas de papel. “Boa parte do nosso cérebro tem uma ligação muito importante com as mãos. Então tudo o que você escreve utilizando o movimento das mãos acaba impresso nas memórias”
Trabalhar de pé
Outra dica, já utilizada por algumas empresas, é trabalhar durante algum tempo em pé. Isso evita o cansaço de se manter sentado por um período longo e ajuda na circulação do sangue no corpo
Ótima circulação de ar
Procure também instalar seu home office em um local que tenha janelas por perto. Além de fornecer iluminação natural, ela vai fazer com que o ar circule e torne o ambiente mais agradável para se encarar o dia de trabalho
Personalizar o ambiente
Seja com plantas, fotos, bonecos ou objetos de decoração, o importante é que o espaço faça com que você se sinta bem e reflita a sua “vibe”, aconselha Picarelli.
Manter o lugar limpo
Procure também evitar que o seu local de trabalho fique bagunçado ou acumulando poeira, isso pode atrapalhar na sua produtividade
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