Um bom treino de peito é composto pelos exercícios corretos, aplicados da melhor forma! Neste artigo, você verá quais os melhores e mais eficientes! O treino de peito é muito importante para o contexto de hipertrofia e de melhora da funcionalidade. Porém, por ser um grupo muscular do tronco, nem sempre é fácil impor um …
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