Além de possuir excelente benefícios para saúde, a lentilha é uma ótima opção para dietas tanto de hipertrofia quanto de emagrecimento. Veja como fazer e aprenda deliciosas receitas. Uma importante tradição do ano novo: comer lentilha na véspera do ano novo. Isso não acontece somente aqui no Brasil, esse ritual se repete também no Chile …
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