Abdominal forte, além do “tanquinho”. Por que você precisa de força e resistência nos músculos abdominais?

Os músculos abdominais têm um forte apelo estético. Mas fortalece-los é altamente importante, também para questões ligadas à sua saúde e funcionalidade. Os músculos abdominais sempre tiveram uma grande atenção. Aquele abdômen “tanquinho” é um dos objetivos mais comuns das pessoas. Porém, na busca por algo estético, muitas vezes, as pessoas deixam de lado um …

The post Abdominal forte, além do “tanquinho”. Por que você precisa de força e resistência nos músculos abdominais? appeared first on Treino Mestre.