Também conhecida como cobalamina (ou cianocobalamina) a vitamina B12 tem papel importante na prevenção de anemia e no combate a depressão. Saiba as melhores fontes e perigos de sua falta no organismo. O que é Vitamina B12? A vitamina B12 tem algumas bases gerais que são bastante similares às de outras vitaminas do complexo B. …
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